你是不是害怕水，但是愛著海？我曾是。
先說我恐水的部分，我怕踩不到地的感覺，習慣地心引力帶來的安全感，害怕吃水嗆水的感覺。
在海中越緊張，底下就好像有股力量將你往下拉，但其實那都是心裡帶來的恐懼
或許是因為大海對我來說未知，沒有給過自己機會去增加知識了解更多方法
AIDA雖然是初階 ，但我花了很多時間練習以及突破
在習慣不靠浮球漂浮在海面漂浮之後，
開始練習下潛，才知道下去看海底世界才是最困難的，
一次次的失敗說實在很挫折，我在這幾天詢問教練跟潛伴訣竅，想像一下畫面，加上模仿
反覆練習後，發現只需要放鬆，隨波逐流，屏著氣
最後，承受一點壓力，控制它，擺動雙腳，好好感受每一次的呼吸量，你將感受完全不同的世界與寧靜感🥰
有些畫面，就算看見也不一定相信，那是屬於海底的一切，謝謝海，讓我完全感受你，讓我記得什麼是簡單。
浪的聲音沒有變，我好像也沒有，還是那位對這世界充滿好奇也不段去冒險的我。
謝謝阿帆教練的耐心 @yf25696 以及自由島嶼 @free_island1994 的潛伴們🥰🥰🥰
